Futebol: velocidade é sempre um diferencial
Não adiantará nada você ter excelente controle de bola, fazer passes geniais, mas se arrastar em campo. Você precisará se
Tips
Dicas de alimentação para jogadores de futebol
Antes do treino: As grandes refeições (almoço e janta) devem ser realizadas até 4 horas antes do treino, para que
O treinamento do goleiro de futebol de base: O impulso lateral em benjamins e alevins
O conteúdo que desenvolveremos na sessão que hoje nos ocupa será o impulso lateral, é dizer, a ação pela qual
Tarefas para a melhora da posse de bola em superioridade numérica
Desenvolvimento da 1º Tarefa: Disposição: Em um espaço de jogo total de 12 x 6 mts se divide em duas