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Exercicio do mês: Mudança de orientação

Enlaçamos esse mês a amplitude ofensivos com as mudança de orientação e sua importância quando desalojar sistema defensivo da equipe adversária para executar várias combinações entre os jogadores dos diferentes corredores que formam o espaço de jogo no futebol. Podemos diferenciar no espaço ou superfície do jogo de futebol, três corredores, que correspondem: dois com a amplitude ofensiva (direito e esquerdo) e um no meio ou na area de finalização, onde encontram os gols. Ao mudar de orientação ou mudanças de direcção, utilizando movimento da bola (passes) ou por linhas individuais (fixamos rivais-dividimos passe), o que queremos é o aparecimento de espaços livres produzidos ao descobrir-se o sistema defensivo do rival e atingir a áreas de finalização. Para isso é imprescidível á melhora do controle-passe, condução, e a manifestação de ajudas permanentes e amplitude ofensiva. Começamos com uma tarefa no espaço reduzido que nos vai ajudar a ir lentamente tomando princípios técnico-táticos anteriormente nomeado e um aperfeiçoamento

By |enero 9th, 2015|Categories: Tips|Tags: , , |Comentarios desactivados en Exercicio do mês: Mudança de orientação

A experiência da Academia de Futebol de Angola explicada treinadores espanhóis

Toni Cortés, representante da Academia de Futebol de Angola apresentou uma conferência intitulada "Experiências no desenvolvimento da AFA dentro do contexto do futebol africano" a treinadores espanhóis que estão a preparar o curso de terceiro nível. Nesta comunicação, Toni Cortés explicou como se desenvolveu neste tempo o projeto de formação da Academia de Futebol de Angola e os objetivos que se procuram.

By |enero 1st, 2015|Categories: AFA Top, Cursos, Eventos, Notícias|Tags: , , |Comentarios desactivados en A experiência da Academia de Futebol de Angola explicada treinadores espanhóis

Confederação anuncia os finalistas

O guarda-redes nigeriano Vincent Enyeama e o médio gabonês Pierre-Emerick Aubameyang e o costa-marfinense Yaya Touré formam o trio de finalistas para o título de Jogador Africano do Ano de 2014. Yaya Touré é o detentor do título, que ostenta há três edições. Estes três jogadores foram seleccionados na sequência das votações dos treinadores principais e dos directores técnicos das federações nacionais filiadas na Confederação Africana de Futebol (CAF). O ganense Asamoha Gyan e o nigeriano Ahmed Musa estão ausentes da lista dos nomeados, segundo o órgão da imprensa da Federação Internacional de Futebol (FIFA). Para o título de Jogador Africano do Ano que actua em África, o duo argelino Akram Djahnit e El Hedi Belamieri está em concorrência com o atacante da República Democrática do   Congo Firmin Mubele Ndombe. Os vencedores serão anunciados durante a Gala Glo-CAF Awards, prevista o próximo dia 8 de Janeiro, em Lagos, Nigéria. Eis as listas dos três finalistas para as diversas categorias: Jogador Africano do Ano: Pierre-Emerick Aubameyang (Gabão e Borussia Dortmund), Vincent Enyeama (Nigéria e Lille), Yaya Touré (Costa do Marfim e Manchester City). Jogador Africano do Ano (para jogadores residentes em África): Akram Djahnit (Argélia e ES Sétif), El Hedi Belamieri (Argélia e ES Sétif) e Firmin Mubele Ndombe (RD Congo e AS Vita Club). Jogadora Africana do Ano: Annette Ngo Ndom (Camarões e Amazon Grimstad), Asisat Oshoala (Nigéria e Rivers Angels) e Desire Oparanozie (Nigéria e Guingamp). Jogador jovem do Ano: Asisat Oshoala (Nigéria  e Rivers Angels), Fabrice Ondoa (Camarões e FC Barcelona) e Uchechi Sunday (Nigéria e Rivers Angels). Melhor jogador jovem: Clinton N’jie (Camarões e Olympique Lyon), Vincent Aboubakar (Camarões e FC Porto) e Yacine Brahimi (Argélia e FC Porto). Treinador do Ano:

By |diciembre 28th, 2014|Categories: Notícias|Tags: , , |Comentarios desactivados en Confederação anuncia os finalistas

Amplitude Ofensiva

No mês passado realizamos uma tarefa para melhorar a conservação da bola. Este mês apresentamos uma tarefa para melhorar a amplitude ofensiva (somos largos ser profundos) por isso temos de salientar a importância das mudanças de orientação e direção para garantir a posse da bola e assim poder evoluir a uma área para outra e começar a criação de superioridades que nos dá a capacidade de buscar a finalizar. Insistimos sobre o uso de princípios ofensivos manifesto de maneira individual tais como desmarques, paredes, temporizações a outros de caráter grupal, velocidade, profundidade e progressão ofensiva para nos ajudar a alcançar o objetivo da tarefa, amplitude para poder finalizar e pelo contrario os princípios defensivos coletivos e individuais que nos ajudem na recuperação do móvil. Como no mês anterior, vamos introduzir variáveis? que facilitam ou dificultam a tarefa, sempre do mais simples ao mais complicado, de mais fácil ao mais difícil e tendo esta função é alterada (transição de ataque - defesa) e vice-versa que nos enriquecem no aprendizado e desenvolvimento do jogo.    

By |diciembre 25th, 2014|Categories: Tips|Tags: , , |Comentarios desactivados en Amplitude Ofensiva

1º de Agosto e Libolo no arranque da prova

1º de Agosto e Recreativo do Libolo defrontam-se a 14 ou 15 de Fevereiro, às 17h00, no Estádio Nacional 11 de Novembro, no município de Belas, na capital, no destaque da primeira jornada da 37ª edição do Girabola, cujo sorteio realizou-se ontem na Escola Nacional da Administração (ENAD), em Luanda, na presença de representantes das 16 equipas participantes na compita. Este desafio disputa-se à porta fechada devido à sanção disciplinar imposta à equipa militar do Rio Seco pela Federação Angolana de Futebol (FAF) , com a pena de dois jogos e uma multa no valor de 300 mil Kwanzas. Noutros jogos escaldantes da jornada, o Kabuscorp do Palanca recebe o Recreativo da Caála no Estádio Municipal dos Coqueiros, ao passo que o Interclube desloca-se à cidade do Dundo para defrontar o Sagrada Esperança. O Petro de Luanda segue para a cidade de Cabinda, onde joga com o Sporting no Estádio Municipal do Tafe, enquanto o Progresso do Sambizanga encara o ASA, na Cidadela,  no primeiro derby da capital da prova. Para a mesma jornada, o Domant FC recepciona o progresso da Lunda Sul, no Estádio Municipal do Dande, na cidade de Caxito, província do Bengo, num desafio entre estreantes do Girabola, em que se espera pela desforra dos anfitriões. No torneio para a definição do campeão da II Divisão, o Domant FC foi derrotado pelo Progresso da Lunda Sul, na cidade de Saurimo, no pretérito mês de Novembro. No prosseguimento da ronda, Desportivo da Huíla e Benfica de Luanda medem forças no estádio da Tundavala, no Lubango, ao passo que o FC Bravos do Maquis enfrenta a Académica do Lobito, no recinto desportivo Jones Kufuna "Mundunduleno", na cidade do Luena, província do Moxico. O dérby

By |diciembre 23rd, 2014|Categories: Notícias|Tags: , , |Comentarios desactivados en 1º de Agosto e Libolo no arranque da prova

Circuito de Força (auto cargas) com transferência coordenativa e aplicação a situações ofensivas e defensivas do jogo

Planteamos um novo circuito onde de maneira integral, trabalharemos diferentes aspectos condicionais, técnico-táticos, e psicopedagógicos do nosso jovem futebolista. Como já dissemos no mês anterior, nos encontramos em um momento da temporada (pré-competitivo), onde nos vemos obrigados a trabalhar uma grande quantidade de conteúdos planteamos ao jovem jogador nas diferentes facetas do jogo, de tal maneira que nós planteamos este circuito como uma alternativa ao trabalho e correção das pequenas microestruturas que se dão no campo (2*1, 1*1+1, 1*2...) ao mesmo tempo em que o derivamos para um trabalho de força adequado a idade dos nossos jogadores, utilizando auto cargas e alguns exercícios coordenativos de transferência. Dentro da formação do jogador, as últimas etapas no trabalho de base (cadetes, juvenis), são etapas onde por regra geral e exceto casos particulares temos a um jogador em pleno desenvolvimento de todas suas capacidades condicionais, e em concreto, sofre uma grande melhora de seus níveis de força máxima. Desde nosso ponto de vista, e sem dar-lhe especial relevância a este trabalho, acreditamos importante dosificar certas sessões onde por meio do trabalho de Força logremos em nosso jogador um equilíbrio muscular ótimo entre trem superior e trem inferior, uma incidência lesional menor em anos posteriores e um manejo do peso corporal adequado para poder resolver as diferentes situações do jogo.

By |diciembre 19th, 2014|Categories: Notícias|Tags: , , |Comentarios desactivados en Circuito de Força (auto cargas) com transferência coordenativa e aplicação a situações ofensivas e defensivas do jogo

Fernando Torres pouco aproveitado pode ser devolvido

Emprestado em Agosto ao Milan por duas temporadas e recebido com muita festa na Itália, Fernando Torres ainda não correspondeu às expectativas criadas pelos adeptos. Até ao momento, o espanhol marcou apenas um golo, e está a ser pouco aproveitado pelo técnico Filippo Inzaghi. A situação faz com que o Milan cogite devolver o atacante ao Chelsea. As críticas nas imprensas italiana e inglesa são muitas. O tabloide “Daily Mirror”, por exemplo, estampa na sua capa de desporto, na edição desta sexta-feira, uma foto de Torres, com a seguinte manchete “Worthless”, o que pode ser traduzido para português como “inútil” ou “sem valor”. O principal obstáculo para os planos do Milan seria José Mourinho. Fernando Torres não faz parte dos planos do treinador do Chelsea, que nunca chegou a ser unanimidade durante as cinco temporadas que actuou nos Blues. O espanhol tem contrato com o Chelsea até 2016.

By |diciembre 13th, 2014|Categories: Notícias|Tags: , , |Comentarios desactivados en Fernando Torres pouco aproveitado pode ser devolvido

Futebol em muletas com título mundial

A Selecção Nacional de Futebol para Amputados regressa amanhã, ao princípio da noite, a Luanda, proveniente do México, onde se sagrou vice-campeã do mundo,  após derrota no domingo frente à similar da Rússia, por 1-3, no estádio Universitário de Sinaloa, em desafio da final do campeonato mundial. O avançado José Candeeiro marcou o golo de honra do combinado nacional, enquanto Igor Zhilin bisou para a formação adversária  e Alexander Kozhak fechou o marcador. Com este resultado, a Selecção Nacional melhorou a 9ª posição da tábua classificativa, ao ficar no segundo lugar, ao passo que a Rússia conquistou seu terceiro título mundial desde a criação da Federação de Futebol de Amputados (FFA). Na primeira fase da compita, a formação nacional integrou o Grupo F, ao lado da Inglaterra e do Gana, que desistiu de participar na prova por não ter conseguido obter os vistos para o México. Na ronda inaugural, a Selecção Nacional perdeu com a Inglaterra, por 1-3, no estádio Universitário, na cidade de Sinaloa. Na segunda jornada venceu a congénere do Gana, por falta de comparência, resultado que permitiu a qualificação para a segunda fase da prova. Nos oitavos de final, o conjunto nacional derrotou o Japão, por 1-0, no estádio Universitário, com golo solitário de José Victorino, sendo apelidado pela imprensa como “El Matador". Nas meias-finais, derrotou a congénere da Polónia, por 1-0, no mesmo estádio, ao passo que a Rússia venceu pelo mesmo resultado a similar da Turquia. Na última edição do mundial disputada em 2012, na cidade de Tashkent, o combinado nacional falhou a presença na prova, enquanto os russos foram derrotados pelo Uzbequistão, por 0-1, no desafio da final. Esta é a segunda participação no mundial, depois da presença em

By |diciembre 9th, 2014|Categories: Notícias|Tags: , , |Comentarios desactivados en Futebol em muletas com título mundial

Sorteio ditou grupos equilibrados

A Confederação Africana de Futebol (CAF) sorteou quarta-feira à noite, na cidade de Malabo, a fase final da 30ª edição da Taça das Nações, a ter lugar de 17 de Janeiro a 8 de Fevereiro, em quatro cidades da Guiné Equatorial, país que substituiu Marrocos como organizador da competição, por recear a disseminação do vírus Ébola. O sorteio colocou a selecção de Cabo Verde no Grupo B, ao lado das congéneres da Zâmbia, Tunísia e República Democrática do Congo. A equipa cabo-verdiana, agora orientada pelo português Rui Águas,  tem registado progressos no continente, depois da estreia auspiciosa em 2013, na África do Sul, sob a batuta de Lúcio Antunes, com a presença nos quartos-de-final. Rui Águas considera ser um aspecto “positivo” do sorteio, voltar a jogar com os Chipolopolo (Balas de Cobre zambianas), tendo em conta que as duas selecções se defrontaram recentemente, no grupo de qualificação para a fase final da prova. “É muito positivo, porque conhecemos muito bem a Zâmbia”, realçou o técnico português, que não teceu grandes considerações em relação aos outros dois adversários, Tunísia e República Democrática do Congo. “Vamos ter de estudar essas duas selecções… Mas em relação à Tunísia, sabemos que é uma selecção muito tecnicista, com um futebol parecido com o praticado por Cabo Verde”, realçou. O presidente da Federação cabo-verdiana, Mário Semedo, considera que qualquer equipa que está na fase final do CAN tem de estar preparada para enfrentar dificuldades. “Temos responsabilidades a­crescidas. Afinal não podemos esquecer o excelente desempenho da nossa selecção no CAN-2013”, afirmou Mário Semedo, que considera que as atenções estão viradas para Cabo Verde, que também fez uma “boa campanha” durante o apuramento. “A qualificação no primeiro lugar do grupo, termos garantido o

By |diciembre 5th, 2014|Categories: Notícias|Tags: , , |Comentarios desactivados en Sorteio ditou grupos equilibrados

Amplitude Ofensiva

No mês passado realizamos uma tarefa para melhorar a conservação da bola. Este mês apresentamos uma tarefa para melhorar a amplitude ofensiva (somos largos ser profundos) por isso temos de salientar a importância das mudanças de orientação e direção para garantir a posse da bola e assim poder evoluir a uma área para outra e começar a criação de superioridades que nos dá a capacidade de buscar a finalizar. Insistimos sobre o uso de princípios ofensivos manifesto de maneira individual tais como desmarques, paredes, temporizações a outros de caráter grupal, velocidade, profundidade e progressão ofensiva para nos ajudar a alcançar o objetivo da tarefa, amplitude para poder finalizar e pelo contrario os princípios defensivos coletivos e individuais que nos ajudem na recuperação do móvil. Vamos introduzir variáveis? que facilitam ou dificultam a tarefa, sempre do mais simples ao mais complicado, de mais fácil ao mais difícil e tendo esta função é alterada (transição de ataque - defesa) e vice-versa que nos enriquecem no aprendizado e desenvolvimento do jogo.

By |diciembre 3rd, 2014|Categories: Tips|Tags: , , |Comentarios desactivados en Amplitude Ofensiva

Equipa do Palanca quer Ronaldinho

O presidente do vice-campeão nacional angolano, Kabuscorp do Palanca, Bento Kangamba, anunciou, em entrevista à Lusa, que está negociar a transferência para o clube, já em Fevereiro, do internacional brasileiro Ronaldinho Gaúcho. Depois de Rivaldo, outro antigo internacional brasileiro que jogou no Girabola por aquela equipa, Bento  Kangamba tinha já tentado contratar Ronaldinho Gaúcho para o clube do bairro Palanca, em Luanda, em 2012. O craque brasileiro de 34 anos está agora mais perto dos relvados angolanos, como avançou o presidente do Kabuscorp do Palanca. “Estamos em luta, com negociações, com o empresário do Ronaldinho Gaúcho para dar-nos o passe para um ano. Ele está no México, acabou agora o campeonato", revela. A concretizar-se esta transferência, além do reforço para o vice-campeão do Girabola' 2014, o dirigente do clube garante que será o próprio futebol nacional a sair beneficiado. "Para termos uma competição muito forte", afirma o dirigente. Certa é já a continuidade, para a época que arranca em Fevereiro, do camaronês Meyong, pedra central na conquista do Girabola' 2013 pelo Kabuscorp, e que em 2014 voltou a ser o melhor marcador do campeonato nacional.  “Um grande jogador, um grande líder. Desenvolveu o futebol do Kabuscorp", assume o presidente daquele que garante ser o clube “mais popular" de Luanda, por ser verdadeiramente “de bairro". A aposta na formação, com a inauguração da nova academia a 4 de Dezembro, dia do 19º aniversário, e o novo estádio são objectivos imediatos do Kabuscorp, numa estratégia cuja prioridade desportiva assenta na promoção internacional do clube, através das Afrotaças, com nova presença garantida em 2015. “Ao irmos buscar este tipo de jogadores podemos ganhar a Liga dos Campeões Africanos e poderemos ir ao mundial de clubes, jogar com as

By |noviembre 28th, 2014|Categories: Notícias|Tags: , , |Comentarios desactivados en Equipa do Palanca quer Ronaldinho

10 segredos para alcançar um sono reparador

O ser humano passa aproximadamente a terceira parte da sua vida dormindo. Apesar de que esta atividade é indispensável para seu bem estar são muitas as pessoas  que encontram dificuldades para alcançar um descanso reparador durante a noite. Além das atividades nas quais se pode experimentar estresse, como a profissão do treinador ou do jogador de futebol, só agudiza este tipo de problemas. É por isso que  artigo deste mês apresenta 10 conselhos para melhorar a qualidade do sonho nos jogadores e técnicos: Despreocupação e atitude positiva para o descanso Relaxar o corpo e evitar a atividade física várias horas antes de ir para cama Seguir a rotina Alimentação e hidratação Adequar o ambiente Apagar o celular e qualquer outro dispositivo electrónico Avaliar o positivo Não brigar com o sonho Uso da cama, travesseiro e cochilo Escrever ou tomar notas  

By |noviembre 26th, 2014|Categories: Tips|Tags: , , |Comentarios desactivados en 10 segredos para alcançar um sono reparador