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Exercicio do mês: Transições + Finalizações

Como o mês anterior, apresentamos uma tarefa com as transições e finalizações como principal objetivo com a realização desta tarefa. Desta vez, introduziremos desde o principio de possibilidade das finalizações com o que ambas as equipas têm a capacidade de realizar a conservação da bola ou contra ataque para poder finalizar. Ressaltamos a importância de mudar a função a ser exercida pelos jogadores no desenvolvimento da tarefa e como, esta mudança de papel deve ser o mais rápido possível, que adapta à situação ofensiva ou defensiva que, em cada momento do jogo. Como de costume este muito presente na tomada de decisões e deste como ele evolui e progride o conhecimento do jogador em diferentes situações que nos dá o jogo. Observaremos como a tarefa está ganhando em intensidade à medida que vai desenvolvendo e como a possibilidade de se tornar um vencedor acentua esta de acordo como vão derrubando os cones em cada lado do campo.  

By |marzo 18th, 2015|Categories: Tips|Tags: , , |Comentarios desactivados en Exercicio do mês: Transições + Finalizações

Equipas angolanas decidem em casa

O Kabuscorp do Palanca regressa hoje à tarde a Luanda, proveniente de Cartum, Sudão,  onde, no  sábado à noite, perdeu frente ao Al Merreikh, por 0-2, no estádio do Al Merreikh, em jogo referente à primeira-mão da penúltima eliminatória de apuramento para a fase de grupos da 19.ª edição da Liga dos Clubes Campeões Africanos de Futebol. Com este resultado, o conjunto do bairro Palanca precisa de uma vitória por uma margem superior a duas bolas, para superar os adversários e se qualificar para a última eliminatória. A partida da segunda-mão está marcada para 4 de Abril, às 15h30, no Estádio Municipal dos Coqueiros, em Luanda. Para a Taça Nelson Mandela, o Petro de Luanda, que regressou ontem ao país, empatou a duas bolas, no sábado, com o Royal Leopards da Swazilândia, no estádio de Lobamba, em desafio referente à primeira-mão da segunda eliminatória de qualificação para a fase de grupos. Trata-se de um passo importante dos tricolores do Catetão, para o apuramento à terceira eliminatória da competição africana. Uma igualdade sem golos ou, na pior das hipóteses, a um tento, assegura a qualificação da equipa angolana. A partida da segunda-mão, em que os petrolíferos pretendem garantir a presença na próxima eliminatória, está  marcada para 5 de Abril, às 16h00, no Estádio Nacional de 11 de Novembro. Noutro jogo, o Benfica de Luanda foi derrotado, também no sábado, pelo Étoile Esportive du Sahel, por 0-1, no estádio Olímpico, em Soussé, Tunísia. O jogo da segunda-mão disputa-se no dia 3 de Abril, às 18h00, no Estádio Nacional 11 de Novembro, em Luanda.

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Os principios de jogo de uma forma simples

Princípios simples do jogo   Existem alguns princípios fundamentais de um bom jogo de futebol em equipa que podem ser ensinados a jogadores de todos os níveis. Estes princípios básicos podem ser ensinados em treinos práticos e também apresentando uma condição em treinos de prática de jogo. Uma condição é uma regra artificial que incentiva determinado tipo de jogo. Por exemplo, “Durante os próximos cinco minutos, para treinar os passes, vocês não podem driblar quando receberem a bola.” Cinco princípios-chave e algumas idéias para situações de jogo estão delineados abaixo. Princípio nº 1: ajude o jogador com a bola Princípio nº 2: Jogue com segurança por detrás: Passe além da sua metade, não drible Princípio nº 3: Assuma riscos no ataque: use movimentos de dribles na área de penalty do adversário Princípio nº 4: Use a sua área Princípio nº 5: Arremesse sempre que você tiver uma boa oportunidade  

By |marzo 12th, 2015|Categories: Tips|Tags: , , |Comentarios desactivados en Os principios de jogo de uma forma simples

O trabalho dos profissionais do futebol nas categorias de base

As categorias de base dos clubes de futebol,  devem ser a base para a carreira dos atletas, visando um trabalho completo. Deve-se respeitar as fases sensíveis de desenvolvimento,  contendo todos os aspectos físicos, técnicos e táticos. Além desses aspectos, o trabalho de base deve enfatizar a parte psicológica dos atletas, buscando uma preparação completa ao atleta de futebol. Profissionais qualificados devem realizar esse trabalho como: Técnicos, Preparadores Físicos, Nutricionistas, Psicólogos e  Assistentes Sociais. Muitas equipes não possuem todos estes profissionais, restando ao Técnico e ao Preparador Físico realizar o trabalho da forma mais completa possível. O Técnico é o especialista mais próximo dos atletas, exercendo muita influência nos mesmos, ele deve ter disciplina e comando perante sua equipe para conduzir os treinamentos da melhor maneira possível. Apesar de uma profissão estressante e difícil o técnico deve ser, professor acima de tudo, influenciando de forma positiva e ensinando os valores aos seus atletas. O relacionamento do Técnico com seus atletas é muito importante, principalmente na formação do indivíduo. O Técnico deve ser pai, amigo e conselheiro para poder deixar uma lembrança boa na vida de seus atletas. O Técnico deve ser um líder para poder passar segurança a seus comandados. Ser líder é saber lidar com as diferenças no grupo e não tornar todos iguais.O Técnico pode ter uma conduta educativa, democrática, autocrática, de apoio social e de feedback positivo. Contudo,  ser Técnico não é tão fácil, deve-se estar atualizado, estudando novos sistemas e táticas, inovando nos treinamentos, melhorando a relação entre direção e atletas, etc. Vejo que a melhor forma de conquistar o grupo é com seu próprio exemplo, trabalhando e mostrando aos atletas que o trabalho traz o resultado, ser justo e ter critérios

By |marzo 9th, 2015|Categories: Tips|Tags: , , |Comentarios desactivados en O trabalho dos profissionais do futebol nas categorias de base

Proposta de recuperação funcional para a rotura do ligamento cruzado anterior no futebol

O objetivo deste estudo é apresentar uma proposta de recuperação funcional para a ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA) no futebol. O principal objetivo é recuperar funcionalmente o joelho e que o jogador consiga um nível de condições físicas e motoras e de aptidão igual, ou melhor, ao momento da lesão que lhe permita regressar ao treinamento de grupo e a competição. Por esta razão, apresentamos a seguir uma proposta de reabilitação e diretrizes para o treinamento eficaz para atingir ambos os objetivos. Vamos nos concentrar na figura do readaptador físico-esportiva, trabalhando com uma equipe multidisciplinar. Dividiremos o protocolo em 4 fases com diferentes níveis em cada uma dela: (I: Diagnóstico médico; II: reabilitação + readaptação; III: readaptação; IV: volta ao treinamento com o grupo).

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Jogar bem ou jogar diferente?

Uma das melhores coisas que existe no futebol, é a competição. Seja qual for a liga, seja qual for o campeonato, a competição estará sempre presente no futebol. E quanta mais alta for a classificação de uma liga ou campeonato, maior é a competição nessa prova. E ainda bem porque existe competição, porque é esta ansiedade por vencer que leva gente aos estádios, e faz do futebol tão grande quanto ele é. Mas, depois surge uma dúvida: no meio de tanta competição, como vencer? Tenho assistido a vários casos, em equipas que fazem excelentes jogos, mas perdem. Outras, não fazem jogos assim tão bons, mas ganham. Então, jogar bem, é sinónimo de vencer? Lembram-se daquele jogo, entre FC Porto e Schalke, um excelente jogo da equipa portuguesa, mas que o guarda-redes alemão, hoje melhor guarda-redes do mundo, conseguiu eliminar o seu adversário praticamente sozinho? Sim, o Neuer? Então, jogar bem, pode não ser suficiente para ganhar, pois todos sabemos que os adversários também tem qualidade, e querem tanto ganhar como nós, ou mais até. Jogar mal é que não será uma receita de sucesso, mas falta algum ingrediente para ganhar. No entanto, temos assistido a grandes equipas na história do futebol que ganharam apenas por jogar diferente. Se nos dedicarmos a treinar uma estratégia já conhecida por toda gente, como podemos jogar bem, se o adversário conhece a nossa estratégia e vai anular a mesma? Recentemente, tivemos o FC Barcelona, com um estilo único e diferente, a vencer por anos seguidos. Tivemos a Alemanha no mundial e agora temos um Bayern Munique bastante poderoso. Em ambos os casos, houve sempre critério, organização, e um estilo diferente da maior parte das equipas pelo mundo fora, sempre

By |marzo 3rd, 2015|Categories: Personagens, Tips|Tags: , , , |Comentarios desactivados en Jogar bem ou jogar diferente?

Importância da estratégia no futebol

Porque o Madrid renunciou à bola? “Naquele dia, tivemos a melhor ideia, porque sabíamos quem tem problemas quando controla a bola. Nós sabíamos para onde enviariam os passes, como procurariam Cristiano. O nosso plano era deixar fora de jogo Xabi (desculpa, Xabi, mas esse era o plano A). Porque se Alonso poder jogar como quer é impossível defender o Madrid. E Götze fechou-o. Sabíamos que se os nossos laterais, Piszczek e Schmelzer, se movessem muito, a vantagem estava do nosso lado com Cristiano. Se bloqueias Xabi, obrigas Pepe a ter sempre a bola. E isso faz a diferença.” – Jurgen Klopp O futebol, de há uma década para cá, mais coisa menos coisa, enfrentou uma mudança radical. A forma como se pensa o jogo, mudou de tal forma, que muitos ficaram atrasados no tempo e ainda hoje não entendem o que mudou. Não será por acaso que ainda hoje vemos treinadores a apostar unicamente na condição física dos seus jogadores, e dão-lhes uma bola apenas para brincar, mas não lhes ensinam nada. Estratégia talvez não seja o tema favorito do leitor, mas, se o futebol é fluído no seu jogo, se não existe um padrão de acontecimentos, como podemos montar uma equipa que seja organizada, sem um plano? Se o objetivo é fazer o golo, então como vamos fazer o golo? Qual é o caminho para chegar ao golo? Através da organização do jogo (organização ofensiva/defensiva e transição ofensiva/defensiva), e sabendo que todos estes momentos se relacionam entre si, o treinador deve criar uma estrutura que una estes quatro momentos, e que todos os jogadores façam parte dessa estrutura. Como defendemos é como vamos atacar, e como atacamos, é como vamos defender. Se a nossa

By |febrero 25th, 2015|Categories: Personagens, Tips|Tags: , , , |Comentarios desactivados en Importância da estratégia no futebol

Figo é candidato

Luís Figo defendeu ontem, na apresentação da candidatura à presidência da FIFA, o alargamento do Campeonato do Mundo de 32 para 40 ou 48 equipas. Esta mudança implicará apenas mais três ou quatro dias de competição e terá efeito noutras confederações que não a Europa. O ex-internacional português referiu que 50 por cento das receitas do organismo devem ser entregues às federações nacionais. Num evento que decorreu no Estádio do Wembley, em Londres, voltou a frisar que o futebol lhe deu muito e que lhe custa ver a degradação da imagem da FIFA, liderada há 17 anos pelo suíço Joseph Blatter, também candidato. O ex-futebolista mostrou algumas ideias do seu manifesto, referindo que, se for eleito, investirá no futebol e na distribuição de dinheiro às federações. No seu manifesto, falou também em alterações às leis de jogo, nomeadamente na discussão do fora de jogo, e mostrou ser um defensor da tecnologia da linha de golo, que gostaria de ver implementada. Figo lembrou que é oriundo de um bairro social na margem sul de Lisboa e que no futebol, que lhe deu tudo, é independente, não devendo nada a ninguém. Por isso quer também mais oportunidades e condições para os jovens jogadores, defendendo que 50 por cento do fundo de solidariedade deve ser aplicado na criação de infra-estruturas para o futebol de formação.    

By |febrero 20th, 2015|Categories: Notícias, Personagens|Tags: , , |Comentarios desactivados en Figo é candidato