ETAPAS DE ENSINO

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entrenamiento

1ª etapa – relação do jogador de futebol com a bola

Domínio da bola e equilíbrio do corpo

Encadeamento das acções técnicas: controlo, condução e remate

Desenvolvimento do passe e da recepção

Iniciação às noções de ataque e defesa

2ª etapa – relação do jogador de futebol com a bola e com a baliza

O remate de precisão

Encadeamento de acções finalizando com remate à baliza

Finalização e defesa da baliza

Finalização eficaz das acções de jogo e construção da noção da defesa da baliza

3ª etapa – relação do jogador de futebol com a bola, com a baliza e com o adversário

Princípio de ataque-penetração e princípio da defesa-contenção

Recuperação e manutenção da posse de bola

Marcação individual nominal e não nominal

4ª etapa – relação do jogador de futebol com a bola, com a baliza, com o companheiro e com o adversário

Jogar com os companheiros progredindo no terreno

Criar o hábito de se deslocar e de estar constantemente em movimento para passar e receber a bola

Princípios do ataque – penetração e cobertura ofensiva

Princípios da defesa – contenção e cobertura defensiva

Desmarcação e defesa individual-zonal

5ª etapa – relação do jogador de futebol com a bola, com a baliza, com os companheiros e com os adversários

Encadeamento das acções técnicas: passe longo, cruzamento aéreo e finalização de cabeça

Princípios do ataque – mobilidade e espaço

Princípios da defesa – Equilíbrio e concentração

Jogar com os companheiros progredindo no terreno

Marcação individual nominal

Ocupação racional do espaço de jogo

6ª etapa – relação do jogador de futebol com a bola, com a baliza, com os adversários e com a equipa

Circulação da bola

Manutenção e recuperação da posse da bola

Aperfeiçoamento do jogo pelos corredores laterais

Equipa como bloco dinâmico utilizando o sistema táctico 1:3:2:1

Método de jogo ofensivo utilizando o sistema táctico 1:3:1:2

By |enero 23rd, 2014|Categories: Tips|Comentarios desactivados en ETAPAS DE ENSINO